Soul Dance Coaching

Freddy Irene Frank

Löse in 3 Schritten:

Mental/ Emotional & Körperlich die Wurzeln Deiner Stress-Themen

Finde Dich selbst in der Balance, Leichtigkeit & Fülle wieder, die Du verdienst.

Sei Einzig –
nicht artig!

Befreie Dich von den Fesseln des Drucks & Stresses, und erfahre Dein volles Potenzial – für ein Leben voller Selbstvertrauen, Balance & Erfüllung.

Kennst Du das?

Stress und Gedankenspiralen laufen bei mir häufig im Hintergrund, ich komme nicht weiter und bin manchmal gelähmt und auch handlungsunfähig

Mein innerer Kritiker ist oft sehr laut , und dabei nicht immer konstruktiv und liebevoll sondern gemein

Ich „fühle“ mich manchmal nicht wirklich, bin nicht mit mir verbunden oder ausgeglichen

Die authentische Frau/Mann/Diversität in mir kommt zu kurz, weil ich zu häufig Kompromisse mache und gar nicht mein Wunschleben lebe

Achtung Spoiler— Wusstest Du dass…
jedes Thema über das Du Dich länger als 90 Sek. ärgerst, ein altes, unaufgelöstes ist, das mal liebevoll betrachtet werden darf?

Du bist bei mir richtig, wenn…
…DU IN 3 SCHRITTEN LERNEN WILLST

wieder tief durchzuatmen, stressfrei und entspannt jeden Tag in Verbindung mit Dir selbst zu leben
mental, emotional und körperlich erfahren willst (nicht nur verstehen) was Dich blockiert oder beschäftigt, und wo Du und Dein Bewusst-Sein wachsen dürfen
Selbstzweifel, Druck und Angst vor Ablehnung aufzulösen, kontraproduktiven Perfektionismus zu beseitigen, oder aus dem Imposter-Syndrom zu kommen, und Dich wirklich zu lieben und anzunehmen
Werde entscheidungsfreudig bei dem was Du willst, und sei endlich gut genug, mutig und stark für die Herausforderungen Deines Lebens
Dem Ruf der neuen Zeit zu folgen – weg aus der Konsum – und Leistungsgesellschaft, Hierarchie und Wertung – hin zu Deiner einzigartigen Persönlichkeit, Individualität

Vertraue der kleinen Stimme in Deinem Bauch, die Du manchmal überhörst

Das ist meine Expertise

Mit meinem Wissen als systemisch – integrative Coachin (DCV) und Mentorin arbeite ich holistisch auf 3 Ebene zum Deinem Ziel auf der mentalen, emotionalen sowie Körperebene.

DENN: jedes negative Thema Deiner Geschichte manifestiert sich in Deinem Körper, und kann dort vollständig gelöst werden.

Mit konkreten Handlungsimpulsen und Schritten setzt Du das Gelernte um, wobei ich u.a. folgende Zusatzqualifikationen & Tools nutze:

Identitätsmuster – Analyse
Das Enneagramm
Das innere Team (nach F. Schulz v. Thun)
Erfahrung in buddhistischer Meditation (seit 28 Jahren) bei Rudolf Baier, Köln & die Grundlagen der Gestalttherapie
Innere Kind Arbeit
Human Design Basic
Seelenlehre
psychosom. Körperarbeit
versch. Aus – und Fortbildungen in Tanz, Pilates, Gesundheitswesen (DTAV, DTA etc.) zur Ergänzung der Körperarbeit

Seit 2021 gehe ich diesen Weg, und durfte ich schon schon über 30 zufriedene und verbundene Klientinnen in kurz – und langfristig in ein neues Leben begleiten!

Du bist bei mir falsch, wenn…

Du in der Opferrolle bleiben möchtest – statt in Deine Selbstermächtigung zu kommen

Glaubst das Andere oder die Umstände
„Schuld“ an Deiner Situation sind

Du nicht offen und neugierig bist, und Spaß daran hast, Neues zu lernen bist!

Über mich

Hey,

Ich bin Freddy!

Systemisch-integrative Coachin und Gesundheitstrainerin, seit 28 Jahren buddhistisch meditierende und festivalerfahrenes Multitalent.

Meine Mission ist es –
im spirituellen Coaching inneres Wachstum, Heilung & Spaß miteinander verschmelzen zu lassen, und dadurch tolle Menschen zu inspirieren, eigene Grenzen zu sprengen

Meine Superkraft ist die Vereinigung von vermeintlichen Gegensätzen, und das erspüren von Potenzialen!

Meine Geschichte:

Als junge, alleinerziehende Mutter fast ohne Support, habe ich mich lange angepasst und verbogen hat.

Viele Rückschläge, ob beruflich oder privat, z.B. das Scheitern meiner 1. Selbständigkeit (einer Boutique) oder lange finanzielle Durststrecken haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Mein „Zuhause“ habe ich in Szene-Subkulturen und meiner Tiefgründigkeit gefunden. Ich feiere Einzigartigkeit!

Ich habe selbst viel innere Arbeit, Therapie und Coaching durchlaufen, und dieses Wachstum und das Bewusstwerden meiner alten Seele waren dabei das Geschenk, auf das ich mich immer zutiefst verlassen konnte.

Vielleicht kennst Du das:
Viele Jahre lang fühlte ich mich zu „kompliziert“, unverstanden, falsch oder anders. Dahinter steckte aber eigentlich „nur“…tadaaaa… eine unendliche, positive Power und viel mehr Fähigkeiten, als ich je erwartet hatte. Rückblickend habe ich ein vielfaches von dem erreicht, was ich zu hoffen gewagt hatte. Eine meiner Superkräfte ist z.B. Potenziale sehr präzise zu erkennen und zu fördern – sowie meine feinen Sensoren.

Diese Erfahrung möchte ich gerne an möglichst viele Menschen weitergeben, denn wir alle haben es verdient, glücklich, geliebt und heilsam Ganz zu sein!

Lerne mich kennen, und probiere aus, wovon ich spreche. Es geht nicht um das „einreden“ eines bestimmten Mindsets, sondern um ein ganzheitliches, erreichbares Ziel für Dich, der richtige Mensch – am richtigen Ort zu – zur richtigen Zeit zu sein.

Das Leben braucht Dich – in Deiner vollen Entfaltung und Schönheit. Du bist richtig!

„Wenn wir unser Licht strahlen lassen,
geben wir damit anderen unwillkürlich die Erlaubnis, dasselbe zu tun.“

(Marianne Williamson)

Lass uns gemeinsam starten!

Vor jedem Coaching steht ein völlig unverbindliches, persönliches & kostenfreies Erstgespräch. Nutze dafür bitte das Kontaktformular – oder meinen Calendly-Link:

DEIN INVESTMENT:

4 Wochen Coaching-Transformation:

3 Einzelsession 1:1 (innerhalb eines Monats), Einführungs – und Abschlussgespräch, Hausaufgaben, 24/7 WhatsApp-Support, geführter Prozess, Dein persönliches Entwicklungs-Skript:

€ 460.-

Große Coaching-Transformations-Reise:

5 Einzelsessions 1:1 (innerhalb von 8 Wochen), Einführungs- und Abschlussgespräch, Hausaufgaben, Dein persönliches Skript, 24/7 WA Support, Deep Dive Meditation, persönlicher geführter Prozess zur tieferen Verankerung, Körperarbeit:

€ 750.-

(Online über Zoom)

Start:

1. Session als Schnuppereinheit: €90.-/ 90 Minuten

1:1 – Die Einzelsession:

€ 128.- / 90 Minuten

(Ermäßigungen je nach Lebenssituation in Absprache möglich)

Preise Gesundheit & Bewegung:

Das Personal Training kostet ab 60.- € (für 60 Min.) bis 90 € je nach Anfahrt & Ort.

Kleingruppe bis 4 Personen ab 90 € / 60 Min. z.B. im EDEN Private Gym, Berlin Mitte.

Für weitere Infos schreib´ mich auch dazu gerne an.

Das sagen meine Klientinnen

Das Coaching mit Freddy hat in meinem Leben viel Verändert! Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich nicht so lange gezögert. Durch ihre einfühlsame Begleitung während einer familiären Krise habe ich angefangen, auf mich zu hören und mich durch die Übungen endlich einmal wieder selbst zu spüren. Freddys Fähigkeit, ganzheitlich den Kern zu durchschauen half mir, die Dinge klarer zu sehen und mich endlich wieder freier zu fühlen. Die Integration der Körper - und Wahrnehmungsübungen war besonders beeindruckend. Ich fühle mich gestärkt und bereit für neue Herausforderungen. Ihr Coaching berührte wirklich meine Seele - ich empfehle es jedem, der eine ganzheitliche Veränderung sucht. Ihre Herangehensweise ermöglichte es mir, eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen. Danke!

Freddy arbeitet schon seit einem Jahr privat & beruflich mit mir und hat mich schon nach der ersten Sitzung umgehauen. Allein dadurch hat sich schon so viel verändert! Sie ist ein so liebevoller, feinfühliger Mensch und erschafft einen wertfreien und angenehmen Raum, in dem sie einen einfühlsam und emotional halten kann, egal, um was es geht. Sie ist souverän, vielseitig, und führt einen nachhaltig mit konkreten Übungen an das Ziel. Besonders wohltuend und hilfreich finde ich ihre Körperübungen, die mir sehr dabei geholfen haben, dass die Veränderung sich nicht nur mental und emotional, sondern auch physisch setzt. Sie arbeitet holistisch und ist ein sehr sympathischer und wertvoller Mensch, dem man sich gerne öffnet und anvertraut.

Liebe Freddy, danke Dir für unser Coaching! Die Art und Weise, wie Du mit mir gearbeitet hast, hat mich sehr berührt. Du hast mich an dem Punkt aufgenommen, wo ich gerade war, mit allen meinen Ängsten, Einschränkungen und Blockaden. Du warst dabei empathisch, einfühlsam, engagiert, authentisch und aufgeschlossen. Ich hatte das Gefühl ganz angenommen zu sein. Du hast mich bei einem wichtigen Schritt begleitet und es fühlte sich gut und vertraut an, Dich an meiner Seite zu haben. Danke für die wertvolle Zeit.

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Freddy Irene Frank