Freddy Irene Frank
Soul Dance Coaching
Ein lauter innerer Kritiker und wenig Selbstvertrauen statt Mut?
Lebe authentische Fe:maleness:
Sei Einzig –
nicht artig!
Befreie dich von den Fesseln des inneren Kritikers und entfalte das volle Potenzial deiner Weiblichkeit – für ein Leben voller Selbstvertrauen, Erfolg und Erfüllung.
Kennst Du das?
- Ich habe Angst, Fehler zu machen, (nicht professionell rüberzukommen) werde unsicher und dadurch manchmal übersehen
- Mein innerer Kritiker ist oft sehr laut , und dabei nicht immer konstruktiv und liebevoll
- Ich erstarre bei wichtigen Gesprächen oder Präsentationen, fühle mich gehemmt oder auch manchmal handlungsunfähig
- Die authentische Frau/Mann/Diversität in mir kommt zu kurz, weil ich zu häufig Kompromisse mache oder eine Rolle spiele
Du bist bei mir richtig, wenn…
DU IN 5 SCHRITTEN LERNEN WILLST
Selbstzweifel und Angst vor Ablehnung aufzulösen, kontraproduktiven Perfektionismus zu beseitigen, oder aus dem Imposter-Syndrom zu kommen
Dich gerne sichtbar zu machen, Dir Fehler zu verzeihen und den inneren Kritiker verschwinden zu lassen und dadurch frei zu sein
Werde selbstsicher in Deiner Kommunikation, dabei respektvoll und durchsetzungsstark
Werde entscheidungsfreudig bei dem was Du willst, und sei endlich gut genug für deinen Job und Dein Umfeld
- Dem Ruf der neuen Zeit zu folgen – weg aus der Konsum – und Leistungsgesellschaft, Hierarchie und Wertung – hin zu Deiner einzigartigen Persönlichkeit, Individualität
- Alle Stimmen in Dir sind wahrhaftig, verdienen es, gehört werden und passen in Dein Leben!!!
Das ist meine Expertise
Mit meinem Wissen als systemisch – integrative Coachin (DCV) und Mentorin arbeite ich holistisch in 5 Schritten zum Ziel auf der mentalen, emotionalen sowie Körperebene. Mit konkreten Handlungsimpulsen setzt Du das Gelernte um, wobei ich u.a. folgende Zusatzqualifikationen & Tools nutze:
- Identitätsmuster – Analyse
- Das Enneagramm
- Das innere Team (nach F. Schulz v. Thun)
- Erfahrung in buddhistischer Meditation (seit 28 Jahren) bei Rudolf Baier, Köln & die Grundlagen der Gestalttherapie
- Innere Kind Arbeit
- Human Design Basic
- Seelenlehre
- psychosom. Körperarbeit
- versch. Aus – und Fortbildungen in Tanz, Pilates, Gesundheitswesen (DTAV, DTA etc.) zur Ergänzung der Körperarbeit
Seit 2021 gehe ich diesen Weg, und durfte ich schon schon über 30 zufriedene und verbundene Klientinnen kurz – und langfristig in ein neues Leben begleiten!
Du bist bei mir falsch, wenn…
- Du in der Opferrolle bleiben möchtest – statt in Deine Selbstermächtigung zu kommen
- Glaubst das Andere oder die Umstände
„Schuld“ an Deiner Situation sind
- Du nicht offen und neugierig bist, und Spaß daran hast, Neues zu lernen bist!
Über mich
Hey,
Ich bin Freddy!
Systemisch-integrative Coachin und Gesundheitstrainerin, seit 28 Jahren buddhistisch meditierende und festivalerfahrenes Multitalent.
Meine Mission ist es –
im spirituellen Coaching inneres Wachstum, Heilung & Spaß miteinander verschmelzen zu lassen, und dadurch tolle Menschen zu inspirieren, eigene Grenzen zu sprengen
Meine Superkraft ist die Vereinigung von vermeintlichen Gegensätzen, und das erspüren von Potenzialen!
Meine Geschichte:
Als junge, alleinerziehende Mutter fast ohne Support, habe ich mich lange angepasst und verbogen hat.
Viele Rückschläge, ob beruflich oder privat, z.B. das Scheitern meiner 1. Selbständigkeit (einer Boutique) oder lange finanzielle Durststrecken haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Mein „Zuhause“ habe ich in Szene-Subkulturen und meiner Tiefgründigkeit gefunden. Ich feiere Einzigartigkeit!
Ich habe selbst viel innere Arbeit, Therapie und Coaching durchlaufen, und dieses Wachstum und das Bewusstwerden meiner alten Seele waren dabei das Geschenk, auf das ich mich immer zutiefst verlassen konnte.
Vielleicht kennst Du das:
Viele Jahre lang fühlte ich mich zu „kompliziert“, unverstanden, falsch oder anders. Dahinter steckte aber eigentlich „nur“…tadaaaa… eine unendliche, positive Power und viel mehr Fähigkeiten, als ich je erwartet hatte. Rückblickend habe ich ein vielfaches von dem erreicht, was ich zu hoffen gewagt hatte. Eine meiner Superkräfte ist z.B. Potenziale sehr präzise zu erkennen und zu fördern – sowie meine feinen Sensoren.
Diese Erfahrung möchte ich gerne an möglichst viele Menschen weitergeben, denn wir alle haben es verdient, glücklich, geliebt und heilsam Ganz zu sein!
Lerne mich kennen, und probiere aus, wovon ich spreche. Es geht nicht um das „einreden“ eines bestimmten Mindsets, sondern um ein ganzheitliches, erreichbares Ziel für Dich, der richtige Mensch – am richtigen Ort zu – zur richtigen Zeit zu sein.
Das Leben braucht Dich – in Deiner vollen Entfaltung und Schönheit. Du bist richtig!
„Wenn wir unser Licht strahlen lassen,
geben wir damit anderen unwillkürlich die Erlaubnis, dasselbe zu tun.“
(Marianne Williamson)
Lass uns gemeinsam starten!
Vor jedem Coaching steht ein völlig persönliches, unverbindliches & kostenfreies Erstgespräch. Nutze dafür bitte das Kontaktformular – oder meinen Calendly-Link:
PREISE
Kleine Coaching-Transformation:
3 Einzelsession 1:1 (innerhalb eines Monats), Hausaufgaben, 24/7 WhatsApp-Support, geführter Prozess, Dein persönliches Entwicklungs-Skript:
€ 460.-
Große Coaching-Transformations-Reise:
5 Einzelsessions 1:1 (innerhalb von 8 Wochen), Hausaufgaben, Dein persönliches Skript, 24/7 WA Support, Deep Dive Meditation, persönlicher geführter Prozess zur tieferen Verankerung, Körperarbeit:
€ 750.-
(Online über Zoom)
Preise Gesundheit & Bewegung:
Das Personal Training kostet ab 60.- € (für 60 Min.) bis 90 € je nach Anfahrt & Ort.
Kleingruppe bis 4 Personen ab 90 € / 60 Min. z.B. im EDEN Private Gym, Berlin Mitte.
Für weitere Infos schreib´ mich auch dazu gerne an.
Das sagen meine Klientinnen
Blog
Diese lustige Frage erreichte mich in der letzten Zeit häufiger.
