Struktur für Seelen, die anders fühlen.
Life Coaching mit Freddy, für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren wollen. Hier entsteht gerade etwas Neues.
Dein Platz bei mir.
Hier musst du nichts leisten. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade festhält, mit Kopf, Herz und Körper. Per Video oder in Berlin.
Bilder: KI-Platzhalter
Mondbrief
Nächster Vollmond · 26. Oktober 2026
Hey du,
hier entsteht gerade etwas Neues: Selbstlernkurse, 1:1-Coaching und Rituale für Seelen, die anders fühlen.
Trag dich ein, dann sag ich dir Bescheid, sobald die ersten Kurse und Angebote da sind. Und zu Neu- und Vollmond bekommst du von mir den Mondbrief.
Freddy
Hey, ich bin Freddy.
Freddy ist mein Spitzname. Eigentlich heiße ich Irene Frank, aber so nennt mich kaum jemand.
Viele Jahre fand ich mich zu kompliziert, zu viel, irgendwie falsch. Ich war jung alleinerziehend, fast ohne Unterstützung, und habe mich lange angepasst. Meine erste Selbstständigkeit, eine Boutique, ist gescheitert, und es gab lange Durststrecken. Das hat mich geformt.
Mein Zuhause habe ich in der Szene gefunden, zwischen Wave, Gothic und Kunst, und in meiner eigenen Tiefe. Dort habe ich gelernt: Anderssein ist ein Geschenk, wenn du es annimmst.
Ich habe selbst viel innere Arbeit gemacht, mit Therapie und mit Coaching. Seit 2021 begleite ich als Coachin Frauen, die sich so fühlen wie ich damals, bisher über 30.
Ich glaube nicht an höher, schneller, weiter. Ich glaube an Tiefe, an Ehrlichkeit und daran, dass du dich nicht verbiegen musst, um gesehen zu werden.
Ausbildung und Werkzeuge.
- Systemisch-integrative Coachin (DCV) und Mentorin
- Gesundheitstrainerin, Aus- und Fortbildungen in Tanz und Pilates (DTAV, DTA)
- Seit 28 Jahren buddhistische Meditation, bei Rudolf Baier in Köln
- Grundlagen der Gestaltarbeit
- Inneres Team nach Schulz von Thun, Enneagramm, Identitätsmuster-Analyse
- Innere-Kind-Arbeit und Körperarbeit
- Human Design, Gene Keys und Seelenlehre als Werkzeuge zum Nachdenken
Vier Räume, ein Weg zu dir.
Soul Dance heißt die Methode, mit der ich arbeite. Die meiste Arbeit passiert im Kopf und im Herzen. Der Körper hilft, dass sie bleibt, und der Kessel steht für das, was dich im Alltag nährt.
KopfKlarheit
Was will ich wirklich?
HerzGefühl
Was fühle ich, was darf sein?
KörperAusdruck
Wie lebt das in mir?
KesselNahrung
Was nährt mich im Alltag?
Schreib mir.
Eine Frage, ein Gedanke, ein erstes Hallo? Schreib mir, ich antworte dir per Mail.
Andere Wege
- Per Mail: coaching@irenefrank.de